Das Ravensburger Lexikon der Erde Ein Dorling-Kindersley-Buch die Länder der Welt Ravensburger Buchverl., Ravensburg (1997)
Standort: groß grün/Lexikon
Inhalt: Informiert übersichtlich über Wirtschaft, Lebensweise, typische Merkmale der Region, Klima und geographische Highlights.
Aus dem Engl. übers. Systematik: groß grün, , Cal Umfang: 299 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. und Kt. Standort: groß grün/Lexikon ISBN: 978-3-473-35466-5
Inhalt: Reich illustrierte Einführung in die Ernährungslehre (richtige Ernährung, Verdauung, die Bedeutung der einzelnen Nahrungsbestandteile etc.). Systematik: groß grün, , 4.3 Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: groß grün Esse ISBN: 978-3-8150-1194-2
Inhalt: Mit diesem 4-Stufen-Programm schaffen Sie die Umstellung auf Low Carb - einfach und dauerhaft: Erkunden Sie Ihr Essverhalten, lernen Sie neue Gerichte kennen und etablieren Sie Schritt für Schritt neue, gesunde Gewohnheiten. Systematik: Vcl Umfang: 158 S. Standort: Vcl ISBN: 978-3-8338-6761-3
Inhalt: 100 erstaunliche Fakten über unser Essen werden in diesem Buch leicht verständlich erklärt. Mit vielen anschaulichen Illustrationen und spannenden Informationen über Eigenschaften, Herkunft und Verwendung der verschiedensten Nahrungsmittel damals und heute, sowie einem umfangreichen Stichwortverzeichnis.
(ab 9) Systematik: doppel grün, , Xeo 1 Umfang: 127 S. Standort: doppel grün/Körper Gesundheit ISBN: 978-1-78941-041-9
Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode Gräfe und Unzer GmbH, München (2018)
Standort: Vcl 5
Inhalt: Vegan = Supergesund und Superlecker. Der Weg zu rein pflanzlichem Genuss. Entlasten Sie Körper und Seele. Und retten Sie nebenbei Tiere und unsere Pflanzen. Systematik: Xeo 252 Umfang: 127 S. Standort: Xeo 252 ISBN: 978-3-8338-3796-8
Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung; Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung Random House, New York (2018)
Standort: Vcl
Inhalt: Was soll ich essen? Eine einfache Frage, die heute heillos kompliziert geworden ist. In seinem Ernährungskompass räumt der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor Bas Kast mit dem Diätenchaos auf. Jenseits von modischen Trends und Ideologien geht er der Frage nach, was wirklich gesund ist... Systematik: Vcl Umfang: 319 S. Standort: Vcl ISBN: 978-3-570-10319-7
Inhalt: In den Rezepten wurden die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens alltagstauglich umgesetzt. Sie beweisen, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen - 111 Rezepte für gesunden Genuss. Systematik: Xeo 2 Umfang: 223 S. Standort: Xeo 2 ISBN: 978-3-570-10381-4
Inhalt: Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so wertvoll wie Gold und Edelsteine? Und dass unser Essen auch für unsere heimlichen Verdauungshelfer wichtig ist?
Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Katrin Linke schickt uns auf Spurensuche durch unsere Vorratsschränke und unseren Körper. Sie enthüllt, was genau im Essen steckt und wie sich bestimmte Inhaltsstoffe auf unser Leben auswirken. Denn kaum etwas hat mehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Umwelt als die richtige Ernährung. Und die wird mit ein paar einfachen Regeln und Rezepten kinderleicht!
"Mit Ernährungstipps von Bas Kast" - Umschlag Systematik: doppel grün, , Vcl Umfang: 188 S. Standort: doppel grün/Körper Gesundheit ISBN: 978-3-7432-0954-1
Mit Ernährung heilen Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Insel-Verl., Frankfurt am Main (2019)
Standort: Vek 3
Inhalt: Auf dem neuesten Stand der Forschung schreibt Prof. Dr. Andreas Michalsen über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Systematik: Vek 3 Umfang: 367 S. Standort: Vek 3 ISBN: 978-3-458-17790-6
Inhalt: Feine leichte Küche für jeden und für jeden Tag, gesund, raffiniert und dennoch meist im Handumdrehen zubereitet. Systematik: Xeo 2 Umfang: 144 S. Standort: Xeo 2 ISBN: 978-3-89883-015-7
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